Workout-Studio
Wir sind ein Studio mit dem Fokus auf Pilates Unterricht, wir verfügen über das nötige Material und Geräte um ein individuelles und effektives Training durchzuführen. Ganz unter dem Motto „Pilates, … find ich gut“ unterrichten wir mit Leidenschaft und Spaß.
Sport-Ausstattung:
- Pilates-Matten
- Pilates Circles
- Handeln
- Chairs
- Reformer
Was macht den Unterschied?
- Gruppengröße max. 9-10 Personen, dadurch ist effektives und effizientes Arbeiten mit Fortschritt möglich
- Kleingruppen-Training buchbar ab einer Person, hier kann auf individuelle Wünsche und Anliegen eingegangen werden in diesem Einzelunterricht unterrichten wir auf dem Reformer, Chair und auf der Matte
- Unterschiedliche Levels von Kursen, heißt das Training wird von Kurs-Level zu Kurs-Level intensiver
- Basic I (Beginner)
- Basic II (erfahrene Beginner)
- Mittelstufe I (Aufbau der Übungen aus dem Mittelstufenbereich)
- Mittelstufe II (Übungen aus dem Mittelstufenbereich)
- Fortgeschritten (komplette Übungsreihenfolge, mit korrekten Übergängen, im Fluss, mit Atmung und hoher Intensivität)
- Seit Mai 2015 bieten wir auch Chair-Gruppen-Kurse an
Was sonst noch?
- kostenlose Getränke
- Notfall Handtücher sind auch kostenlos da
- Notfall Sportbekleidung für Damen
Unser Studio befindet sich im Großraum Nürnberg, Fürth und Erlangen und ist ebenfalls gut aus Schwabach, Roth und Lauf erreichbar. Das Centrum für Pilates bietet Ihnen ein intensives Trainingsangebot. Das Centrum in Nürnberg zeigt in seinen Räumen einige Fotos von Josef Pilates. Meist sind es Fotos, welche Pilates bei seinem ganzheitlichen Körpertraining zeigen.