Workout Nuernberg – Centrum für Pilates *

Zum Verkauf

Zum Verkauf stehen Pilates Matten, Tower, Spring Board, etc. Mehr Infos im Studio oder bei Anja.

ab 95 €

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Pilates Spring Board / Tower Wand
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ab 220 €

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Pilates Matte mit Unterbau
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Pilates Matte mit Unterbau.
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ab 250 €

ab 85 €

Preise

https://www.workout-nuernberg.de/aktuelle-kurse-anmeldung

Ausbildung:

Wir bilden Peak Pilates® Trainer aus. Weiter Infos hier: PILATES AUSBILDUNG Pilates Matten-Ausbildung 2022 können gebucht werden, die Termine stehen. Workshops 2022 folgen-

Peak Pilates Education

Liebe Kunden seit 30.11.2021 wird unser Studio Video Überwacht. 

2Gplus ab 2022

ZUGANG MIT IMPF-/GENESEN ZERTIFIKAT UND TESTNACHWEIS (Schnelltest nicht älter 24h oder PCR Test) – 

   AUSSGENOMMEN sind Personen die eine 3. Corona-Schutzimpfung (Ge-Boostert sind), sofern die Impfung mehr als 14 Tage her ist

   desinfiziere deine Hände

   trage eine FFP2-Maske im gesamten Studio- Ausnahmen sind direkt beim Training

   halte Abstand (mind. 1,50 Meter)

   desinfiziere deine Matte und Geräte nach der Übung

   komme nur gesund zum Training

   bring ein Nachweis eines Tests mit, oder ein Test und der Test wird im Studio durch geführt

 

Corona Regeln ab
2022

Dein Studio ist für dich geöffnet! Bitte beachte folgende Punkte für ein sicheres Training:

Bayern die 2Gplus Regelung.

Trage eine FFP2-Maske (keine medizinische Maske) im gesamten Studio – Ausnahmen sind direkt beim Training. Zutritt zum Training mit andern nur mit einem entsprechenden Zertifikat, welches vorlegen werden muss möglich. Du kannst dich im Studio testen lasse, Anja Vierle-Eberhardt hat eine entsprechende Schulung absolviert. Wenn möglich bitte Test mit „CE Kennzeichnung“ mitbringen. Bitte vor dem Studio warten und einen Abstand von 1,5m halten. Ohne Krankheits-Symthome ins Studio kommen.

Ein Testzertifikat ist nicht notwendig für alle Kunden die geboostert sind. Die Dritte Impfung muss 14 Tage her sein.

Du kannst ohne Zertifikatsnachweis bei uns alleine im Studio trainieren, der Trainer schaltet sich online via Videoübertragung dazu. Bitte vorher anmelden. 

Forme deinen Körper mit Pilates

Workout Nürnberg ist ein Pilates Studio dass auf den klassischen Unterricht, also dem Konzept des Erfinders, aufbaut.

Wir unterrichten nach den ursprünglichen Pilates Prinzipien von Joe Pilates, dem Erfinder der Methode „Pilates“. 

Forme deinen Körper …

  •    … im Matten Training
  •    … im Geräte Training
  •    … im Gruppen-Unterricht
  •    oder im Einzel-Unterricht

Unsere Angebote

Du kannst unter folgenden Kursarten wählen:

  • Matten-Unterricht Gruppe 6TL (Corona bedingt 4TL)
  • Reformer in der Gruppe 3TL
  • Tower Training in der Gruppe 6TL (Corona bedingt 4TL)
  • Spine Corrector (in Planung)

Mit Pilates können Sie Ihren Körper trainieren & kräftigen

Pilates ist eine effektive Methode um den Körper zu kräftigen und gleichzeitig zu dehnen. Pilates formt den Körper, verbessert die Körperhaltung, fördert die Balance und bringt Körper und Geist in Einklang. Sie erreichen durch Pilates in einer Stunde Training die Muskel bei der täglichen Arbeit benötigen und verbessern Ihre Lebensqualität. Lernen Sie, die Pilates Prinzipien, geschichtliche Hintergründe und vor alle Ihren Körper besser kennen.

WAS IST PILATES?

Was müssen Sie sich vorstellen? Stellen Sie sich vor Sie trainieren auf einer Matte und verfolgen das Ziel eine Übungsreihenfolge zu erlernen, sowie diese korrekt aufzuführen. Im Pilates finden Sie Übungen aus dem Yoga, Boxen, Turnen, … Sie Dehnen und Kräftigen Ihren Körper. Auch im Fitnessstudio kann man Pilates trainieren, bei uns trainieren Sie in kleinen Gruppen und mit Korrektur. Die Methode die wir anwenden ist die Pilates klassisch zu unterrichten und so nah wie möglich an den Theorien und Ideen des Erfinders Josef H. Pilates zu arbeiten.

Wie gelingt dies in unserem Studio?

Dies gelingt durch gut ausgebildete Trainier, Unterricht mit Korrektur und das Training in kleinen Gruppen.

Pilates, … find ich gut! Pilates im Studio Workout steht für mehr Beweglichkeit, mehr Kraftausdauer, mehr Stabilität und eine gute Haltung. Pilates kann als ganzheitliche Körpertraining angesehen werden und formt Ihren Körper. Wir unterrichten im Workout Nürnberg nach den klassischen Prinzipien nach Josef H. Pilates. Pilates wollte seine Trainingsmethode Contrology nennen, mit dem Gedanken das alle Übungen mit Kontrolle und hohe Präzision ausgeübt werden sollte. Wir als Pilates Trainer im Workout Nürnberg unterrichten im Großraum Nürnberg, Erlangen, Schwabach, Fürth und Roth wie wenige andere Pilates Trainer im stehen beobachten unsere Schüler und korrigieren mittels Sprache und Körperberührung. Es ist uns besonders wichtig, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden. In einem normalen Fitnessstudio in Nürnberg, Fürth oder Erlangen finden Sie ebenfalls Pilates Klassen oder Pilates Trainer die aber häufig aber das Problem von überfüllten Klassen haben oder aufgrund ständig wechselnder Teilnehmer keine Fortgeschrittenen Übungen ausführen können. Bei uns ist das Besser werden ein wichtiger Faktor, immer im Hinblick auf den Körper und die eigenen Ziele. Pilates nach der Klassischen Methode macht den Körper stärker und flexibler. Im Gegensatz zu Fitness Studios kennen wir unsere Kunden sehr gut und können uns auf Wünsche und den Körper unsere Kunden einstellen. Alle unsere Trainer sind nach der Peak Pilates Methode ausgebildet. Unsere Trainer und Ausbilder sowie Vorbilder sind die Pilates Maters Clara Dunphy und Susan Colijn. Clara Dunphy lebt in den USA und kam 1995 zum Pilates und konnte dort mit  Romana Kryzanowska arbeiten eine der wenigen Studenten die unter Josef H. Pilates im Unterrichten seiner Methode unterrichtet wurde. Mehr über Romana finden Sie hier.

 



Pilates in Perfektion

Hier findest du einen kurzen Einblick in die jeweiligen Kurse. Bei Fragen bitte melden.